La Regla 2 Minuto de pausas activas
Un trabajador que cuida su cuerpo es un 25% más productivo a la ocasión que se disminuye el aventura de descenso gremial hasta en un 40%, además de este beneficio caben destacar otros tales como:Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.En conclusión, las pausas activas dinámica